中野ゼミナールからのお知らせ

1ヶ月○○○生活seasonⅡ開始!

先月始めた企画。私は何とか続きました!!
結構、役に立ったのもあったので、
7月は「〇〇〇生活してみよーぜ!」月間seasonⅡとします。
何かを今月いっぱい続けていこうという趣旨です。
(実は某カリスマyoutuberのパクリ)

とにかくチョッとしたことでもいいので、
「少し自分にプラスになること」
「ちょっと頑張ればできること」
「やらなアカンと思ってたこと」

を7月だけやってみるんですね。
全員でやろうと思っています!
やり方は皆さんに少しずつ伝えていきます。
また、やることの決め方や、続けられるコツなんかも
アドバイスしていきます。

ちなみに私は

・ドリンクカロリー0のみを継続
 +お菓子を禁止!
 →お菓子の代わりは「バナナ」や「野菜ジュース」
 ※野菜ジュースはドリンクに入れない。
・音読2冊を継続
・毎日1pでも1問でもいいので、大学入試レベルの問題を解く。
・肩甲骨を柔らかくするのを常時、を継続
 ↑これは実は先月チョッとサボり気味だった
・不要不急のネットは見ない
・感謝の正拳突き
・秒で決め、秒で動く。
多いな。。。。けど頑張ろ!

2020-06-30