コラム的な…

教える方に大事なコト100選;その7

集中の“もつ”時間は普通は長くても30分程度。
(周りが見えなくなるほどの集中は、普通は1分も持たないそうです。)

自分の持続できる時間を確認しておくといいですね。

勉強や作業するときは「短い集中を繰り返す」のが効果的。
例えば2時間の勉強→30分×4 とか 15分×8 とか
と考える。

勉強に必須のグッズは「キッチンタイマー」!
1個イイやつを買いましょう!

あと、動画なんかで「勉強用」とか「作業用」なんてのもあります。
「STUDY WITH ME」とか。
こういったものも有効的に使うのもアリですね。

2021-01-20